Ако барате добро Додаток на магнезиум Л-Трононат, препорачуваме да го купите правот од магнезиум треонат од Cofttek. Компанијата тврди дека ја подобрува биорасположивоста на магнезиумот во организмот. Компанијата исто така тврди дека прашокот обезбеден од компанијата ја поддржува функцијата на меморија и ја подобрува целокупната когнитивна функција. Тие исто така им помагаат на корисниците да спијат подобро. Cofttek е добавувачи на Анандамид (АЕА) кои само ќе ви продадат многу ефикасни производи.

Често поставувани прашања

Што е магнезиум Л-тононат?

Треоничната киселина е соединение растворливо во вода, добиено од метаболичко распаѓање на витамин Ц. Кога треонската киселина се комбинира со магнезиум, формира сол наречена Магнезиум Л-треонат. Магнезиум Л-треонат лесно се апсорбира од телото и со тоа е еден од најефикасните начини магнезиумот да достигне до мозочните клетки и другите делови на телото. Магнезиумот обезбеден од магнезиум Л-треонат опслужува многу важни биохемиски функции, вклучително активирање на витамини од групата Б, лачење на инсулин, формирање на АТП и формирање протеини и масни киселини. Минералот, исто така, игра клучна улога во олеснување на правилното функционирање на неколку ензими. Што е најважно, ја подобрува функцијата на имунолошкиот систем со зголемување на антивирусните и антитуморските ефекти на природните клетки убијци и цитотоксичните Т-лимфоцити.

Како што споменавме претходно, магнезиумот може да се добие преку неколку намирници природно богати со овој минерал. Некои намирници кои содржат магнезиум во голема количина се темно чоколадо, авокадо, ореви, мешунки, тофу, семки од тиква и чиа, масна риба, итн. Сепак, магнезиумот испорачан преку природни извори не е честопати доволен за правилно одржување на разни биохемиски функции и тој значи, побарувачката за додатоци на магнезиум Л-треонат е значително зголемена во последните неколку години.

За што се користи магнезиум Л треонат?

Магнезиум Л-Треонат е корисен при управување со нарушувања на мозокот. Лекот ја зголемува концентрацијата на магнезиум во мозочните клетки.

Купување на магнезиум L-Threonate е за неговите ноотропски придобивки. Ја зголемува епизодната меморија, учењето и ја зголемува концентрацијата. Додатокот е доза на рецепт за пациенти кои страдаат од губење на меморијата поврзана со возраста, АДХД, деменција и Алцхајмерова болест.

  1. примарната користsна магнезиум L-треонат е подобрување на меморијата. Тој е способен да ја зајакне синаптичката густина и пластичност, како и да го зголеми вкупниот број на места за ослободување на невротрансмитерот во мозокот.
  2. Овој додаток е исто така способен да ја подобри просторната меморија. Во една студија за стаорци, работната меморија се подобри за 13% по 24 дена од земањето на Magneisum L-Threonate. По 30 дена дополнување, стари стаорци можеа да настапат на исто ниво со нивните помлади колеги.

Ова значи дека иако овој додаток е во состојба да ги подобри когнитивните функции и кај младите и кај постарите лица, тој се подобрил повеќе кај постарите лица. Всушност, стаорците стаорци забележале стапка на подобрување од 19%, што е значајно кога ќе се спореди со подобрувањето од 13% кај помладите стаорци. Со оглед на тоа дека постарите популации се со поголема веројатност да бидат погодени од губење на меморијата, овој додаток носи моќни импликации врз стареењето на лицата.

Дали е подобар магнезиум треонатот?

Магнезиум Л-треонат може да биде идеална форма на магнезиум за вас, ако сакате да го подобрите особено здравјето на мозокот. Иако генерално може да го зголеми нивото на магнезиум низ целото тело, ефектите може да бидат уште посилни во мозокот со оваа форма на магнезиум.

Дали е магнезиум глицинат подобар од магнезиум цитрат?

Иако постојат многу форми на магнезиум, ние често претпочитаме да користиме магнезиум цитрат и / или магнезиум глицинат. Магнезиум цитрат е најкорисен за луѓето кои страдаат од запек, додека формата на глицинат е покорисна за состојби како што се анксиозност, несоница, хроничен стрес и воспалителни состојби.

Кои лекови не треба да ги земате со магнезиум?

Земањето магнезиум со овие лекови може да предизвика крвниот притисок да оди премногу ниско. Некои од овие лекови вклучуваат нифедипин (Адалат, Прокардија), верапамил (Calan, Isoptin, Verelan), дилдијазем (Cardizem), isradipine (DynaCirc), фелодипин (Plendil), амлодипин (Norvasc) и други.

Дали магнезиумот прави измет?

Омекнувач на столицата: Магнезиумот влече вода во цревата, работејќи како осмотски лаксатив. Ова зголемување на водата ја стимулира подвижноста на цревата. Исто така, ја омекнува и ја зголемува големината на столицата, предизвикувајќи движење на дебелото црево и помага да се направи столицата полесно да се помине.

Колку мг магнезиум Л треонат треба да земам?

Магнезиум Л-треонат е орален лек и може да се зема или во форма на таблети или во прав. Точната доза на магнезиум Л-треонат или лек зависи од возраста и здравјето на лицето што го зема, како и од целта за која се зема лекот. Општо земено, на жените на возраст помеѓу 19 и 30 години им се препорачува да се држат до доза од 310 mg на ден, а мажите во иста возрасна група мора да се придржуваат до ограничувањето на дозата од 400 mg на ден. Постарите мажи можат да ја зголемат својата доза на 420 мг на ден, а жените од таа возрасна група треба да консумираат 360 мг магнезиум Л-треонат секој ден за најдобри резултати. Womenените кои дојат може да ја консумираат оваа дрога. Сепак, тие треба да го одржуваат дневниот внес на магнезиум L-треонат помалку од 320 mg на ден.

Ако земате магнезиум Л-треонат за специфични услови, ќе треба да ја прилагодите дозата врз основа на намената за која се зема лекот. На пример, ако земате магнезиум Л-треонат за проблеми поврзани со варењето на храната, се препорачува да земате 400-1200 мг секој ден. Доколку земате додаток за зајакнување на когнитивната функција, треба да консумирате 1000 мг магнезиум Л-треонат секој ден. За добар сон, 400-420 мг магнезиум Л-треонат е доволно за мажи и 310 до 360 мг е доволно за жени.

Кој магнезиум е најдобар за вознемиреност?

Магнезиумот е често врзан за други супстанции со цел телото да може полесно да ја апсорбира. Различните видови магнезиум се категоризираат според овие супстанции за врзување. Различните видови на магнезиум вклучуваат:

Магнезиум глицинат. Често се користи за намалување на болката во мускулите.

Магнезиум оксид. Најчесто се користи за лекување на мигрена и запек.

Магнезиум цитрат. Лесно се апсорбира од телото и исто така се користи за лекување на запек.

Магнезиум хлорид. Лесно се апсорбира од телото. С.

Магнезиум сулфат (сол на Епсом). Општо, помалку лесно се апсорбира од телото, но може да се апсорбира преку кожата.

Магнезиум лактат. Често се користи како додаток на храна.

Според прегледот на студиите од 2017 година, повеќето релевантни студии за магнезиум и анксиозност користат магнезиум лактат или магнезиум оксид. Магнезиум глицинат лесно се апсорбира и може да има смирувачки својства. Може да помогне во намалување на анксиозноста, депресијата, стресот и несоницата. Сепак, научните докази за овие употреби се ограничени, затоа се потребни повеќе студии. Магнезиум глицинат често се користи за неговите смирувачки ефекти за лекување на анксиозност, депресија и несоница.

Може ли магнезиумот да помогне при мозочна магла?

Најчесто се нарекува магла на мозокот, бавно спознавање или тешкотии со концентрацијата и меморијата, сите може да покажат недостаток на магнезиум. Магнезиумот е неопходна хранлива материја за мозокот, па затоа без него мозокот не може да работи исто така.

Дали магнезиумот го лекува мозокот?

Магнезиумот делува како вратар за рецепторите NMDA, кои се вклучени во здрав развој на мозокот, меморија и учење. Тоа спречува нервните клетки да бидат премногу стимулирани, што може да ги убие и може да предизвика оштетување на мозокот.

Дали магнезиумот предизвикува деменција?

Една нова студија објавена во списанието Неврологија сугерира дека и многу високото и многу ниското ниво на магнезиум може да ги изложат луѓето во ризик од развој на деменција.

Дали магнезиумот Л Треонат е добар за крвниот притисок?

Овој тип на магнезиум може да влезе во крвотокот и да ја пречекори вашата мозочна бариера во крвта, лесно се апсорбира од клетките и докажано е дека го намалува крвниот притисок и исто така е превентивен мозочен удар.

Кој е најдобриот магнезиум да се зема дневно?

Магнезиум цитрат е една од најчестите формулации на магнезиум и лесно може да се купи преку Интернет или во продавници ширум светот. Некои истражувања сугерираат дека овој тип е меѓу најбиорасположивите форми на магнезиум, што значи дека полесно се апсорбира во вашиот дигестивен тракт отколку другите форми.

Која е разликата помеѓу магнезиум цитрат и магнезиум глуконат?

Магнезиум цитрат е најкорисен за луѓето кои страдаат од запек, додека формата глицинат е покорисна за состојби како што се анксиозност, несоница, хроничен стрес и воспалителни состојби.

Кој магнезиум е најдобар за грчеви во мускулите?

Магнезиум цитрат може да биде најефективниот тип ако сакате да пробате додаток. Ако имате недостаток на магнезиум, може да има и други придобивки од зголемувањето на внесувањето на оваа хранлива материја. И други лекови се достапни за грчеви во нозете што можат да помогнат.

Дали магнезиумот е добар за вознемиреност?

Истражувањата сугерираат дека земањето магнезиум за вознемиреност може да работи добро. Студиите откриле дека чувството на страв и паника може значително да се намали со поголем внес на магнезиум, а добрата вест е дека резултатите не се ограничени на генерализирано анксиозно растројство.

Кој магнезиум е најдобар за спиење?

Магнезиум глицинат често се користи како самостоен додаток во исхраната за подобрување на спиењето и лекување на разни воспалителни состојби, вклучувајќи срцеви заболувања и дијабетес. Магнезиум глицинат лесно се апсорбира и може да има смирувачки својства. Може да помогне во намалување на анксиозноста, депресијата, стресот и несоницата.

Кои прехранбени производи се богати со магнезиум?

Освен што земате магнезиум Л-треонат за да ги подобрите нивоата на магнезиум во вашиот мозок, можете да ја искористите и храната богата со овие минерали. Оваа храна може да ви помогне да ги постигнете потребните нивоа на магнезиум во вашиот ум и да уживате во сите минерални придобивки. Еве некои од Магнезиум Л-треонат во храната;

  • Темно чоколадо - колку и да е вкусно и здраво, носи 64 мг магнезиум, што е 16% од РДИ. Освен тоа, црното чоколадо е богато и со бакар, железо и манган, како и пребиотички влакна.
  • Авокадо - ова вкусно и хранливо овошје може да ви обезбеди 58 мг магнезиум, што е околу 15% од РДИ. Овошјето е исто така богато со витамини Б, К и одличен извор на калиум.
  • Nutsare– исто така се знае дека е еден од најдобрите природни извори на магнезиум L-треонат. Кашуи кои служат 1 унца поседуваат 82мг магнезиум, што е 20% од РДИ.
  • Legumessuch– како грашок, леќа, наут и грав од соја се богати со различни минерали, вклучувајќи магнезиум. На пример, една чаша зготвен грав содржи 120 мг магнезиум, а тоа е 30% од РДИ.

Исто така, има и други намирници како Тофу, чиа семе, семки од тиква, масна риба, да споменам неколку. Консултирајте се со вашиот нутриционист за повеќе информации за овие храна богата со магнезиум.

Кои се долгорочните ефекти од земањето магнезиум?

Магнезиумот е хранлива материја која на телото му е потребна за да остане здрава. Земањето магнезиум на долг рок е важно за многу процеси во организмот, вклучително и регулирање на функцијата на мускулите и нервите, нивоа на шеќер во крвта и крвен притисок и правење протеини, коски и ДНК.

Дали целиот магнезиум предизвикува дијареја?

Формите на магнезиум најчесто пријавени да предизвикуваат дијареја вклучуваат магнезиум карбонат, хлорид, глуконат и оксид. Дијареата и лаксативните ефекти на солите на магнезиум се должат на осмотската активност на не апсорбирани соли во цревата и дебелото црево и стимулацијата на желудочната подвижност.

Колку време трае магнезиумот Л треонат?

Се покажало дека орално проголтаниот MgT трае најмалку еден месец за да се подигне нивото на магнезиум во мозокот до степен потребен за да има ефект врз формирањето на меморијата.

Дали магнезиумот предизвикува Алцхајмерова болест?

Да се ​​има премногу високо или прениско ниво на магнезиум може да ве изложи на ризик од Алцхајмерова болест и други деменции, известуваат холандски истражувачи.

Кои се симптомите на низок магнезиум?

Кога нивото на магнезиум во телото паѓа под нормалното, симптомите се развиваат како резултат на низок магнезиум. Вообичаени причини за низок магнезиум вклучуваат:

  • Користење алкохол
  • Изгореници кои влијаат на голема површина на телото
  • Хронична дијареја
  • Претерано мокрење (полиурија), како што е кај неконтролиран дијабетес и за време на опоравување од акутна бубрежна слабост
  • Хипералдостеронизам (нарушување во кое надбубрежната жлезда ослободува премногу хормон алдостерон во крвта)
  • Нарушувања на бубрежните тубули
  • Синдроми на малапсорпција, како што се целијачна болест и воспалително заболување на цревата
  • Неухранетост
  • Лекови, вклучително амфотерицин, цисплатин, циклоспорин, диуретици, инхибитори на протонска пумпа и аминогликозидни антибиотици
  • Панкреатитис (оток и воспаление на панкреасот)
  • прекумерно потење

Може ли витамин Д да спречи Алцхајмерова болест?

Експериментите врз животни и ин витро сугерираат дека витаминот Д има терапевтски потенцијал за превенција и третман на когнитивен пад и деменција. Две неодамнешни потенцијални студии, исто така, сугерираат дека ниските нивоа на 25 (OH) D го зголемуваат ризикот од значителен когнитивен пад.

Кој магнезиум е најдобар за нервите?

Производителот тврди дека додатокот на магнезиум помага во борбата против болките во мускулите, го подобрува квалитетот на спиењето и ја намалува анксиозноста и стресот. Тие исто така објаснуваат дека оваа форма на магнезиум (магнезиум бисглицинат) е понежна за стомакот отколку другите форми на минералот.

Дали е подобро да се зема магнезиум наутро или навечер?

Додатоците на магнезиум може да се земаат во кое било време од денот, се додека можете да ги земате постојано. За некои, земањето додатоци на првото нешто наутро може да биде најлесно, додека други може да откријат дека земањето со вечера или непосредно пред спиење им одговара добро.

Дали е магнезиумот добар за приклештени нерви?

Магнезиум - важен минерал за здравјето на нервниот систем и намалување на воспалението.

Докажано е дека додатоците на магнезиум (Mg) значително го подобруваат функционалното закрепнување кај разни невролошки нарушувања. Суштинските придобивки од дополнувањето на Mg во нарушувањата на периферниот нерв сè уште не се разјаснети.

Дали магнезиумот може да помогне во тремор?

Чести знаци на недостаток на магнезиум вклучуваат мускулни грчеви, треперења и грчеви. Сепак, додатоците веројатно нема да ги намалат овие симптоми кај луѓе кои немаат недостаток.

Дали магнезиумот е добар за Паркинсон?

Раната студија на Паркинсон открива форма на магнезиум во можност да достигне забавување на мозокот во пад на моторот, губење на неврони

Кои се знаците на низок магнезиум во организмот?

Раните знаци на низок магнезиум вклучуваат:

  • гадење
  • повраќање
  • слабост
  • намален апетит

Како што се влошува недостаток на магнезиум, симптомите може да вклучуваат:

  • вкочанетост
  • пецкање
  • грчеви во мускулите
  • напади
  • мускулна спастичност
  • промени на личноста
  • абнормални срцеви ритми

Дали куркумата помага за Паркинсонова болест?

Во студија објавена во Експериментална и терапевтска медицина, истражувачите откриле дека куркумата може да го заштити нервниот систем од токсините вклучени во предизвикувањето на дегенерација на нервниот систем кај Паркинсоновата болест.

Што ја влошува Паркинсонова болест?

Промени во лековите, инфекција, дехидратација, лишување од сон, неодамнешна операција, стрес или други медицински проблеми може да ги влошат симптомите на ПД. Инфекциите на уринарниот тракт (дури и без симптоми на мочниот меур) се особено честа причина. СОВЕТ: Одредени лекови може да ги влошат симптомите на ПД.

Дали магнезиумот влијае на меморијата?

Една нова студија сугерира дека зголемувањето на внесувањето на магнезиум, неопходен минерал кој се наоѓа во зеленчук со темни лисја и одредени овошја, грав и ореви, може да помогне во борбата против пропустите на меморијата поврзани со стареењето.

Дали магнезиумот помага при кислород?

Една од неговите поважни улоги е да помогне во градењето на издржливост со зголемување на капацитетот на кислород во организмот. Но, помага и при: Здрав крвен притисок.

Дали магнезиумот го зголемува серотонинот?

Истражувањата сугерираат дека дополнувањето со магнезиум може да помогне во зголемување на нивото на серотонин. Всушност, ниско ниво на серотонин е забележано кај пациенти со недостаток на магнезиум. Студијата што дискутираше за подигнување на серотонин со магнезиум, објави успех.

Дали магнезиумот дава енергија?

Магнезиумот игра многу клучни улоги во телото, како што се поддршка на мускулната и нервната функција и производство на енергија. Ниските нивоа на магнезиум не предизвикуваат симптоми на краток рок. Сепак, хронично ниското ниво може да го зголеми ризикот од висок крвен притисок, срцеви заболувања, дијабетес тип 2 и остеопороза.

Кој е најдобриот магнезиум Л треонат?

  • Мирни гуми за природна виталност.
  • Сега храна Храна капсули од магнезиум цитрат.
  • Витафизини магнезиум гумени витамини.
  • Нуро-маг магнезиум Л-треонат за продолжување на животот.
  • Магтеин магнезиум L-треонат.
  • Биоглицинат на магнезиум БиоШварц.
  • Докторска најдобра апсорпција со висока апсорпција 100% таблети хелатски магнезиум.

Зошто е подобар магнезиум глицинат?

Се покажа дека магнезиум глицинат има различни придобивки, вклучувајќи го следново: Има смирувачки ефект врз вашиот мозок поради присуството на глицин. Може да помогне во ублажување на анксиозноста и да промовира подобар сон. Тоа помага да се задржат коските цврсти со одржување на здрава густина на коските.

Дали магнезиум глицинат е ист како магнезиум?

Постојат многу форми на магнезиум на располагање, ние често претпочитаме да користиме магнезиум цитрат и / или магнезиум глицинат. Формата на магнезиум глицинат е покорисна за состојби како вознемиреност, несоница, хроничен стрес и воспалителни состојби.

Дали магнезиум глицинат ви помага да измет?

Магнезиум глицинат е уште еден одличен вид магнезиум за спиење. Тоа е најдобро апсорбирана форма на магнезиум, и нежна за стомакот, така што е помалку веројатно да има лаксативно дејство или да го вознемири вашиот стомак.

Што се користи за лекување на магнезиум глицинат?

Овој лек е минерален додаток кој се користи за спречување и лекување на мали количини на магнезиум во крвта. Некои брендови исто така се користат за лекување на симптоми на премногу желудочна киселина како што се стомачни тегоби, металоиди и кисело варење.

Што не треба да земате со магнезиум?

Иако додатоците на магнезиум обично се сметаат за безбедни, треба да проверите кај давателот на здравствени услуги пред да ги земете - особено ако имате здравствена состојба. Минералниот додаток може да биде небезбеден за луѓето кои земаат одредени диуретици, лекови за срце или антибиотици.

Кога не треба да земате магнезиум?

Проверете кај давателот на здравствена заштита дали земате некој лек пред да земете магнезиум. Ризици. Луѓето со дијабетес, цревни заболувања, срцеви заболувања или болести на бубрезите не треба да земаат магнезиум пред да разговараат со давателот на здравствена заштита.

Како да знам дали имам малку магнезиум?

Еден од првите знаци на недостаток на магнезиум често е замор. Може да забележите и грчеви во мускулите, слабост или вкочанетост, исто така. Губење на апетит и гадење се други вообичаени симптоми во раните фази. Сепак, на почетокот воопшто не може да забележите никакви симптоми.

Колку време пред спиење треба да земам магнезиум?

Ако планирате да користите додатоци на магнезиум како средство за спиење, препорачуваме да го земате 1-2 часа пред да одите во кревет. Размислете да додадете магнезиум во вашата рутина за спиење.

Кои витамини не треба да ги земате заедно?

Големи дози на минерали можат да се натпреваруваат едни со други за да се апсорбираат. Не користете додатоци на калциум, цинк или магнезиум истовремено.

Дали магнезиумот Л Треонат е добар за вознемиреност?

Зголемувањето на магнезиумот Треонат може да го подобри расположението, да го наруши стресот и да ја намали анксиозноста. Понатаму, различен труд објавен во списанието „Pain Physician“ откри дека магнезиумот Л-треонат спречува и го менува дефицитот на меморијата поврзан со хронична невропатска болка.

Кој вид магнезиум најдобро се апсорбира?

Формите на магнезиум кои добро се раствораат во течност поцелосно се апсорбираат во цревата отколку помалку растворливите форми. Мали студии откриле дека магнезиумот во аспартат, цитрат, лактат и хлорид се апсорбира поцелосно и е подостапен од магнезиум оксид и магнезиум сулфат.

Може ли да земам магнезиум долгорочно?

Дозите помалку од 350 mg на ден се безбедни за повеќето возрасни. Кај некои луѓе, магнезиумот може да предизвика стомачни тегоби, гадење, повраќање, дијареја и други несакани ефекти. Кога се зема во многу големи количини (поголемо од 350 mg на ден), магнезиумот е МОOSНО НЕБЕЗБЕДНО.

Како магнезиумот влијае на движењето на дебелото црево?

Омекнувач на столицата: Магнезиумот влече вода во цревата, работејќи како осмотски лаксатив. Ова зголемување на водата ја стимулира подвижноста на цревата. Исто така, ја омекнува и ја зголемува големината на столицата, предизвикувајќи движење на дебелото црево и помага да се направи столицата полесно да се помине.

Колку пати на ден треба да земате магнезиум?

Магнезиумот е важен минерал кој е вклучен во многу аспекти на вашето здравје. Националната медицинска академија препорачува да не надминува 350 мг дополнителен магнезиум на ден. Без оглед дали земате магнезиум за да го подобрите вашето тело во кое било време од денот, се додека сте во можност да ги земате постојано.

Кој е најдобриот начин за апсорпција на магнезиум?

  • намалување или избегнување храна богата со калциум два часа пред или после јадење храна богата со магнезиум.
  • избегнување додатоци на цинк во високи дози.
  • лекување на недостаток на витамин Д.
  • јадење суров зеленчук наместо да го готвите.
  • откажување од пушење.

Зошто ни треба магнезиум Л-треонат?

Магнезиумот е важен минерал и телото го користи во 300 различни метаболички реакции. Исто така, тоа е четврти најобилен елемент во рамките на човечкото тело. Телото користи магнезиум за регулирање на крвниот притисок, контракција на мускулите, пренесување на нервниот сигнал и производство на енергија. Бидејќи магнезиумот е толку критичен минерал, неговиот недостаток може да доведе до разни болести, вклучувајќи мигрена, дијабетес тип 2, нарушувања на расположението и различни срцеви заболувања. Додека овој минерал може да се добие од неколку различни природни ресурси, вклучувајќи зеленчук, ореви, семе и мешунки, две третини од глобалното население страда од неговиот недостаток. Затоа, луѓето често се советуваат да консумираат магнезиум во форма на додатоци. Еден таков додаток на магнезиум што се здоби со огромна популарност во неодамнешното минато е магнезиум Л-треонат.

Во оваа статија ви кажуваме сè што знае за магнезиум Л-треонат и зошто треба да го консумирате. Затоа, прочитајте понатаму.

Што е несакан ефект на магнезиум L-треонат?

Истражувањата покажуваат дека магнезиум Л-треонат е безбеден и добро толериран од телото кога се зема во дозирна количина помала од 350 мг на ден. Како и да е, зголемениот внес на магнезиум Л-треонат може да доведе до несакани ефекти, како што се гадење, повраќање и сл. Доколку имате некој од овие симптоми, консултирајте се со лекар или намалете ја количината на дозирање. Магнезиум Л-треонат, кога се зема во голема количина, го зголемува зголемувањето на магнезиумот во организмот, што доведува до состојби како низок крвен притисок, зголемен ритам на срцето, забавено дишење и сл. Така, секогаш е најдобро да се консултирате со вашиот лекар пред да започнете со Додаток на магнезиум Л-треонат. Оваа дрога е безбедна за бремени жени и доилки, како и за деца кога се зема во мала количина на дозирање.

Кои се придобивките од магнезиум Л-треонат?

Дозволете ни да разгледаме некои од придобивките на магнезиумот Л-треонат и да се обидеме да разбереме зошто овој извор на магнезиум ужива во толку голема популарност.

Магнезиум Л-треонат Ефикасно се бори со АДХД

Една од клучните причини за популарноста на магнезиумот Л-треонат е неговата способност да ги подобри нивоата на магнезиум во мозокот. Бидејќи оваа сол лесно се апсорбира од телото, таа е ефикасен начин магнезиумот да достигне до мозочните клетки. Магнезиумот игра клучна улога во зајакнувањето на когнитивното здравје - тој е способен да ги врати симптомите на стареење на мозокот, како што се АДХД или нарушување на дефицитот на внимание. Бидејќи АДХД е состојба за која е потребно време да се развие, луѓето не сфаќаат дека имаат АДХД сè додека не достигне точка од каде ќе стане тешко да се справите. Магнезиум Л-треонат, според тоа, игра клучна улога во зајакнувањето на менталното здравје, особено во случај на постари лица и држејќи го АДХД далеку. (1) Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016).

② Тоа е прекрасна меморија и додаток за подобрување на когнитивноста

Кога луѓето стареат, нивниот мозок, исто така, почнува да се намалува во големина. Ова се случува како резултат на губење на синапсите и резултатите од когнитивниот пад на возраста. Истражувањата спроведени во текот на годините покажаа дека магнезиум Л-треонат ја подобрува густината на синапсите во мозокот, што пак, доведува до подобра меморија и когнитивна функција. Со едноставни зборови, магнезиумот обезбеден од магнезиум Л-треонат може да го промени стареењето на мозокот и затоа да го зајакне менталното здравје, особено кај постарите лица.

③ Помага во борбата против депресијата и вознемиреноста

Депресијата и вознемиреноста станаа вообичаени проблеми. Атмосферата на неизвесност создадена од сегашната пандемија COVID-19 ги ​​натера овие проблеми да бидат вообичаени од кога било. Студиите покажаа поврзаност помеѓу магнезиумот и депресијата и анксиозноста. Бидејќи магнезиумот директно влијае на нервниот систем, може да направи лицето да се чувствува посмирено и опуштено. Така, магнезиум Л-треонат може да игра клучна улога во ублажување на депресијата и анксиозноста.

Магнезиум Л-треонат

④ Го зајакнува здравјето на коските и мускулите

Недостатокот на магнезиум е исто така поврзан со слаби коски и мускули, како и грчеви. Така, на луѓето кои страдаат од остеопороза честопати се советува да земаат магнезиум Л-треонат како додаток на магнезиум. Згора на тоа, оваа сол исто така често се советува како лекарства што ги олеснуваат болките после операциите.

⑤ Магнезиум Л-треонат им помага на луѓето да спијат подобро

Неколку истражувачки студии покажаа дека за едно лице да спие правилно мора да има точна количина на магнезиум во своето тело. Магнезиумот го активира парасимпатичкиот нервен систем, кој го релаксира целото тело. Уште поважно, магнезиумот се комбинира со рецепторите на ГАБА во телото и го смирува нервниот систем на една личност, а со тоа им овозможува на умот и телото да се чувствуваат опуштено. Магнезиум L-треонат гарантира дека има доволно магнезиум во телото за да се обезбеди ноќен сон.

⑥ Други придобивки

Освен сите придобивки споменати погоре, магнезиум Л-треонат се користи и за најразлични други намени. Оваа сол се дава за да се ублажат болките по хистеректомија. Исто така се користи за ублажување на болката во градите предизвикана од запушените артерии. На крај, оваа сол се покажа и дека помага при губење на слухот, фибромијалгија и дијабетес. Некои луѓе дури го земаат за да го намалат нивото на холестерол.

Каде можам да купам магнезиум Л треонат?

Ако барате да влезете во додатокот на магнезиум L-треонат, потребен ви е доверлив и доверлив добавувач на суровини. Ако барате место да купите магнезиум Л-треонат во прав на големо, купувајте во Кофттек. Компанијата е позната во рамките на биомедицинската индустрија по примерно аналитичко тестирање и квалитетни истражувачки способности. Кофттек исто така има искусен менаџерски тим и првокласен тим за истражување и развој со експерти од целиот свет.

Кофттек е основана во 2008 година и за само неколку години, компанијата создаде име за себе во разни ниши, вклучувајќи синтетичка технологија, развој на лековити супстанции, биоинженеринг, фармацевтска хемија, итн. Денес, компанијата има клиенти во Северна Америка, Индија , Кина и Европа и нејзината политика на „Основа за квалитет, прв клиент, искрена услуга, взаемна корист“ му помогна да создаде среќни клиенти ширум светот. Магнезиум L-треонат обезбеден од компанијата доаѓа во тапани од 25 кг и на секој производ може да му се верува за неговиот висок квалитет. Значи, ако ви треба магнезиум L-треонат во прав на големо, купувајте на cofttek.com.

Дали калциумот и магнезиумот треба да се земаат заедно или одделно?

Бидејќи магнезиумот работи тесно со калциумот, важно е да се има соодветен однос на двата минерали за да бидат ефективни. Добро правило е односот 2: 1 калциум-магнезиум. На пример, ако земете 1000мг калциум, треба да земете и 500мг магнезиум.

Инфограм магнезиум L-Треонат 01
Инфограм магнезиум L-Треонат 02
Инфограм магнезиум L-Треонат 03
Напис од : Др. Зенг

Член од:

Д-р Зенг

Ко-основач, основно раководство на компанијата во администрацијата; Д-р добил од универзитетот Фудан во органска хемија. Повеќе од девет години искуство во органска хемија и синтеза на дизајн на лекови; скоро 10 истражувачки трудови објавени во авторитетни списанија, со повеќе од пет кинески патенти.

Референци

(1). Sun, Q., Weinger, JG, Mao, F., & Liu, G. (2016). Регулирање на структурната и функционална густина на синапсата со Л-треонат преку модулација на интраневронална концентрација на магнезиум. Неврофармакологија, 108, 426-439.

(2). Mazreku, IN, Ahmetaj, H., Aliko, V., Bislimi, K., Halili, F., & Halili, J. (2017). Активност на Каталаза (CAT), ALT и AST во различни органи на швајцарски албино глувци третирани со олово ацетат, витамин Ц и магнезиум-Л-треонат. Весник за клинички и дијагностички истражувања, 11 (11).

(3). Микли, Г.А., Хоџа, Н., Лушингер, Ј.Л., Роџерс, ММ и Вајлс, НР (2013). Хроничен диетален магнезиум-Л-треонат го забрзува изумирањето и го намалува спонтаното обновување на условената одбивност за вкус. Фармаколошка биохемија и однесување, 106, 16-26.

(4).Магнезиум l-треонат (778571-57-6).

(5).Патување за истражување на егт.

(6).Олеоилетаноламид (оеа) - магичното стапче во вашиот живот.

(7).Anandamide vs cbd: кој е подобар за вашето здравје? Сè што треба да знаете за нив!

(8).Сè што треба да знаете за никотинамид рибозид хлорид.

(9).Палмитоилетаноламид (грашок): придобивки, дозирање, употреби, додаток.

(10).Топ 6 здравствени придобивки од додатоците на ресвератрол.

(11).Топ 5 придобивки од земање фосфатидилсерин (пс).

(12).Топ 5 придобивки од земање пиролокинолин кинон (pqq).

(13).Најдобар ноотропски додаток на алфа ГПЦ.

(14).Најдобар додаток против стареење на никотинамид мононуклеотид (nmn).